Consejos de pruebas

En esta parte del blog os voy a decir algunos consejos para cualquier prueba:

50m: En los 50m tienes que ir lo más rápido que puedas, no llegaras a agotar tus fuerzas del todo.

100m: En los 100m tienes que ir rápido pero no demasiado teniendo en cuenta de que tienes que hacer 4 largos, en él primer 50 tienes que regular las fuerzas y en él segundo tienes que ir a tu velocidad máxima.

200m: En los 200m, él primer 50 no vallas muy rápido, en los siguientes 100m toma posición, y en él ultimo 50 ve a tu velocidad máxima respecto a las fuerzas que te queden.

400m: El 400 es una prueba de velocidad y a la vez de resistencia tienes que seguir un ritmo constante rápido y que tu veas que lo vas a poder terminar.

800m: El 800 es una prueba de resistencia, tienes que ir a un ritmo constante y no muy rápido, tienes que ir un poco más rápido de como vallas en los entrenamientos.

1500m: Esto es una prueba de las más duras a las que te vas o ya te has enfrentado, es difícil de terminar, nunca vallas rápido ni al principio ni a la mitad, solo cuando estas apunto de terminar.